意識しない「努力」その先へ

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僕はまだ本気出しちゃいなかった!
ということに気付いたのですが、
僕は本気でやっているつもりだった!
という勘違いを起こしていることに気付いた。

努力をしていると勘違いしていた!?
むむ、これは、これはこれは、なんともまぁ、とんでもないことに気付いてしまったよ。
それにより、大変なことに気付いてしまったよ。

まず「努力」ってなんだって言えば、
努力は2種類あるのです。

これもまた、「受動的」か「能動的」かに分けられる。
つまりは、「絶対」か「相対」かなのだ。

要は「報酬を受けるためにやる感覚」なのか、
「知らん間にやっちゃう感覚」なのかの違いでもあり、

それを「意識的に」か「無意識的に」かと、表現することも出来る。

そして、無意識的に努力をすることが出来れば、
努力は継続しやすい、努力を努力と思っていない状態が生まれて、
すごいパワーを発揮するのだ!

つまり「努力していることを忘れる」ということです。

そうなりたい!!!

そう思っていたけれど、
そう思って、いろいろな実験をしてきたけれど、
だから、少しだけ限界の先へ行くこともできるようにはなったけれど、
それでも、そうして意識せずともやってきていることを「努力してる」と無意識的に認識している僕が居るのです。

どういうこと?
努力しているけれど、
努力の先に行かない思考を勝手にしてしまっているってことです。

努力を意識しないから、
要は「普通の努力」にとどまっている。
本気出せるのに、普通の本気を限界だと勘違いしてしまっているのかもしれない。
って思った訳です。

意味不明ですよね。
そうですよね。
僕もちょっと書いていて意味不明なんです。

でも、要はね、「もっと出来ることがある」ってことが言いたい。

果たして、僕は今、努力しているのか?

ぜんぜんしていない!
いや、読書とかさ、好きですよ。
仕事だって、していますよ。
で、それが努力かって?してるしてる。って思うじゃん?
全然!もっと出来る!もっともっと出来る!!

本だって、最近本気出して読んでるんですけど、
いつもの3倍くらいのペースで読めますもん。
疲れた時に読むんです。気分転換になるからね。
だから、パソコンで仕事をして「あぁ目がつかれたな」って思ったら本を手に取って3ページとか5ページとかだけでも読むんです。
細かい文章でも、おおよそ1ページ1分で読めますから10分休憩したら10ページ読めるんですよ。
休憩時間が合計で60分くらいあるのなら、60ページ読めるんですよ。
そして、湯船に使って読書、トイレで読書、移動時間に読書、とかしていたら、大体1日で半分か1冊は読めちゃうでしょ。
空き時間で十分読める。

それを、意識していなかったから出来ていなかったんですよ。
それを、意識していればもっと読めた。
そうだ!意識しなさすぎ!努力を!!
ってことに、気付いてしまった。

もっとできる。もっともっと出来ることはたくさんある。

最近本気出して毎日走って3日に1回筋トレしてるんですよ。
走れば頭がスッキリするから、仕事がもっと捗るんです。
なるほど!ぐーたら仕事するんじゃなくて、疲れたときこそ走ればいいんだ!

で、最近4時に起きるようにしているんですよ。
子供たちが寝ている間に、終わらせられる仕事があるからね。
起きると決めれば、0時過ぎに寝ても、1時に寝ても、起きれるし、
起きたらすぐに刺激的なことをすれば、目なんてぱっと覚める。
要は熱いシャワーを浴びたりとか散歩とかですね。

そうやって、朝活もしてみれば、なんともまぁものすごく効率良く仕事が捗るもんなんですよ。

知れば出来ることがある。
知ろうとしないことが努力が足りないってわけじゃない。
努力を意識していれば、そんな発想はもっと前に出たかもしれないってことなのだ!!

まぁ、結論を言えば、僕は努力をしていない。ってことです。
努力しよう!って意識したら、今している無意識的努力の底上げが出来る。
だから、繰り返しになるんですね。

意識しない状態まで持っていく(無意識的行動)
その後に意識する(意識的に行動する)

これを繰り返し行うことで、努力そのものの「質」が向上していけるのではないかな。

今、やっていることで、すごく大変だなって思うことがあるかもしれませんが、
その中に、効率の悪さがあったりしませんか。

効率を上げるために、出来ることって結構あるかもしれません。
そして、それは努力次第なのです。

日々の努力を継続って、継続が普通になればもはやそれは努力じゃない。
だから!努力が無意識になれば、意識的努力の余白が出来るってことですよね。
そう!!意識的努力をしていないってことは、そういうことになるんじゃないかな。
努力をしていないってことになるんじゃないかな!!
いや、しているんだけど(笑)
もったいないって話です。

何回も同じこと言うんですけど、
実は、もっと努力できることってありませんか?
もっと、向上できることってありませんか?
今、とても大変なことをして、仕事も大変だと思いますけれど、
それ以上に出来ること、出来る時間の捻出って工夫一つ出来たりしませんか?

日々の努力の継続って、
努力を意識するってことも大事だなって思いました。

無意識的努力が良いって昔から言われているけれど、
努力論っていう幸田露伴さんの本があるけれど、
それに書かれていることとは真逆のアプローチになるけれど、
努力って意識した方が良いかもしれない。
無意識に出来ている努力があることが前提になるけどね。

そしたら、効率が2倍になるかもしれないでしょ?

何回も同じこと書いてますけど(笑)
何回も同じことを書くっていうのは、何回も同じことを思っているってことになるんですけど、
その状態って、疲れているっていう合図だったりするんですけど(笑)、
なので、このへんで休憩したいと思います。
あ、ブログ終わりますってことです(笑)

もっと出来ること、あるよね?
だから、もっとやっていこうね。
そして、疲れる前に休憩しようね。

よーし!今日も頑張ろう!

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