ケガ

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おはようございます。

大阪の朝です☆まさとです。

今日は、お休みブログということで(笑)

この間僕の身に起きたちょっとした出来事のお話をします。

 

先週の金曜日、とある駐車場で盛大に転びました(笑)

右手首と、右ひざ左ひざにケガをしてしまったのですが、なかなか治りません(笑)

歳とともに、傷の治りも遅くなるのかなーって思ったりします。

いや、単純に傷のケアが足りないだけなんでしょうけども(汗)

 

昔、小学生の頃はこの程度の傷なんてなんとも思わなかったし、

その後に少しズキズキする程度であれば、普段となにも変わらず走り回ったもんです。

でも、なんでしょう。痛いですね。とっても(笑)

痛くないのって本当に良いことです(笑)

みなさん、身体のどこかで痛いところがありますか?

痛いところがある場合、その逆の痛くないところがどれくらいあるか数えてみると良いらしいです。

7年くらい前に読んだ、小林正観さんのとある本の中にそのことが書いてありました。

痛くないところを数えながら「ありがとう」とお礼を言うと良いんですって。

例え話ですが、人間の身体には10000の部位がある。

そのうちの10悪くても、9990は正常に動いているんですよ。って。

確かにそうだなって思ってね、ありがとうって思っていくんですが、

それやっていると、痛くなくなるというか、単純に気分が良くなります。

あー。たしかにそうだな。って思うんです。

気分が良くなると、痛みは収まってきますね。和らぎます。

でも、痛いもんは痛いですね(笑)

みなさん、転ばないように気を付けて下さいね☆

もしくは、柔軟とかした方が良いかもしれませんね♬

 

いやしかし、あの転ぶ瞬間というのは、すごくスローモーションでした。

これでもジムに通ったりはしているのですが(でっぱるお腹はなかなかへこみませんがw)、

運動自体はかれこれ4年くらいしていなかったので、

転ぶ瞬間に「こうする」とか「ああする」っていう考えはありつつも、身体が動かないんです。

もどかしいですね。

一瞬ですけどね、2秒とか3秒の出来事のはずなんですけど、考えたことが全てうまくいかずにケガをして終わりという。

まぁ、単なる運動不足ってことです(笑)

そんな中で、先日からとある仲間達とソフトバレーボールを始めることになり、

「これは良い機会だぜ」って思っています。

ソフトバレーボールって割と激しいスポーツでですね、

アタック(スパイク)やらブロックやら走り回ったり転んだりと激しいんですよね。

でも、そのおかげで筋肉痛で全身がばきばきに痛い僕です(笑)

ホント、痛くないっていいですよ。みなさん(笑)

あー。どーでもいいですね(笑)

 

という訳で、

みなさん、風邪引かないようにね☆

今日はこんな感じで失礼します☆

休日のみなさんはゆっくりお休みして下さいね♬

 




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コメント

    • よっちゃん
    • 2014年 11月 16日

    まさとさん
    痛そうです。
    スローモーション、めっちゃわかります。
    危ないってわかってても、見ているだけしかできずに、
    ケガしてしまいますよね。
    私も下半身の筋力低下が激しいので、
    鍛えないと(汗)
    早く良くなりますように☆
    痛いの痛いの飛んで行けーーーー!です^^

    • TAKI
    • 2014年 11月 16日

    こんにちは、まさとさん。

    ソフトバレーボールってバレーボールとどう違うかわからないけど、バレーボールってすごく怪我が多いらしいです。
    ママさんバレーをずっとやってる人が言ってました。
    突き指なんて怪我のうちに入らない。
    アキレス腱を切ったり、骨折したり、色々あるようです。
    それでも、家族に反対されても、みんなやめたくなくて続けてると言ってました。
    それも素敵なことですね。楽しめることがあるって素敵です。

    身体に不調がある時、逆に健康っていいなって思いますね。

    まさとさんの痛い所が早く治りますように(*^^*)

    • アキラ
    • 2014年 11月 16日

    やっぱりスローモーションになりますよねwwwww。
    しかし、バレーって競技は「いかにうまく転ぶか」って側面がありますよね。
    駐車場で転んだのもある意味、マサトさんをバレーに誘うためのお導きだったのかも(笑)
    怪我、お大事にしてくださいね♬

  1. たもりまさと
    • たもりまさと
    • 2014年 11月 23日

    よっちゃんさん♬
    痛かったです(笑)
    本当にスローモーションでした。
    その場面を見ていた方もいたんですが、その方も「スローモーションだった」と言っていました(笑)
    スローモーションの共有もあるんですね。
    僕も、身体を鍛えるためにジムにたくさん行こうと思います♬
    ありがとうございます☆

  2. たもりまさと
    • たもりまさと
    • 2014年 11月 23日

    TAKIさん♬
    ソフトバレーボールは、ボールが大きくてやわらかい通称ママさんバレーと言われる競技です。
    なんですが、非常に激しくてですね、楽しいスポーツです。
    突き指等は、ボールがやわらかいのであまりありませんが、
    確かに、足のケガは何度も見ています。
    気をつけてスポーツします☆
    ありがとうございます☆

  3. たもりまさと
    • たもりまさと
    • 2014年 11月 23日

    アキラさん♬
    なりますよね(笑)
    あ、なるほど!確かに、うまく転ばないといけないスポーツですね。
    時には頭から飛ぶように手を伸ばしてボールを弾くこともあります。
    そういうのも、飛び方がありますからね、間違えるとケガをしてしまいます(笑)
    でも確かし、スポーツをするための転びだったのかもしれません(笑)
    ありがとうございます☆

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