身体と心

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大阪の朝です。
まさとです。

身体をこきつかっている時に、
「あー疲れた」と思います。

僕達は、普段生きていく中で、
「疲れたなんて思ってはいけない」
という感覚になる時があります。

ないかもしれませんけど(笑)

例えばです。
人に対して「嫌だ」と思ったりします。
「あいつむかつくんだよな」って言ってしまったりします。
その時に「言ってはいけないのに」って思うんです。
「本当は駄目なんだ」「自分はこんなんじゃ駄目だ」

よく思います。

でも、人間には感情があります。
感情がいらだちを頭に生み出します。
それを感じ取ってしまうのは、あたりまえのことであって、
僕は「嫌だ」と思うのは別に良いと思います。
腹が立ってもいいと思います。
イラっとしてもいいと思います。

でも、イラっとした後に「あいつのせーでどーのこーの…」
これが、駄目だと思っているんです。

思考って何故か手放した方が良い気がします。
僕は思考は使って使って使いまくった方が良いと思います。
どちらでも良いと思うんです。
良し悪しです。

ただ、思考を手放した方が良いっていうのがなんで来たのかなって考えた時に、
思いから考えるにならない方が良い事柄もあるからだと思うんです。

あいつ腹立つ。と思います。
その後、どうしますか。
「はい!そんだけ!おわりー♬」
なりますか?
いや、たぶん、あんまりならないですよね。

「腹立つわマジで、なんなのあいつ、ホント気分悪いわ、くそ」
とかって考えません?
考えない!って思った方。良いと思います!!!!!!!笑
僕も、そういう状態でありたいと思っています。

思いから考えに。
正直、嫌とか嫌いとかむかつくって思いはあたりまえに出てくるからいい。
でもそれに付随して「気分が悪いわ」と言う訳ですが、
気分が悪いと腹が立つは、本当はまったく関連性が無いことなのかもしれません。

もっとわかりやすく言います。
「あいつが嫌だ」と思い、
『今日もう駄目だ』と考える。
みたいな思考パターンがありません?ってことなんです。
いや、無いならいいんですよ。
でも、あるのなら、それは変えていった方が良いと僕は思うんです。

それは、いつも言っていることとは逆で、
そんなことは「考えない!」ってことになります。
考えない方が良いこともあるんです。たぶん。

ただね、これっておそらくですが、いろんな人がやってしまっていることだと思うんです。
だから「思考は手放せ」ってなったんじゃないかなぁ。
という、僕の考察です。

で、身体と心って話なんですけど、
ある本に書いてあったことなんですが、

「自分って誰だ?」

っていう問いかけがあったんです。
自分って誰って、僕じゃん。
って思うんです。

「僕ってだれだ?」

この肉体?身体?
いいえ、僕とは、心のことを言うんだ。

なんてことが書いてあったんですが、
その本に書いてあったのは、
身体と心は正確に言うと「自分の物」になるらしいんです。

自分の“物”
持ち物なんです。

つまり…自分って誰ですか?

それがたぶん「魂」なんです。

 

とまぁ、そういったことが書いてあってね、
「あー、そーかも」って思ったんです。
でね、さっきの話に戻りますが、
苛立つ瞬間ってありますよね。思ってしまうこと。
で、それを考えるのはやめましょうねって話をしました。

そこで、こう考えるんだそうです。

「今、僕の持ち物の心が苛立を伝えようとしてる」

これっていうのは、究極な客観視だと思います。

身体が痛い時に、こう考えるんだそうです。

「今、僕の持ち物の身体の一部に少し異常があると心に発信している」

そうすると、冷静な対処ができるのかもしれません。

とまぁ、それが本に書いてあったんですよ。
それで僕、すごいって思ったんです。

FXをする時に、よく言うことなんです。

『根拠は?』

これを、自分に問いかける。
チャンスが来たら、チャンスを捉えたい。
でも、チャンスだと思う根拠は?
と心の中で唱えるんです。

すると「根拠」に意識が向きます。
意識が向くということはそこへ向かいますよね。
意識が働くから根拠を探しに行くってことです。
で、その問いかけ自体は客観的だと思うんですよね。
根拠は?

チャンスだと思っているってことは、それなりの理由があるはずなんです。
でも、そこで根拠を探すと、見えなかったことが見えるかもしれない。

なんてこと、言ってきたことですけど、
それと似ているというか、それよりもすごい話だなーって思ったんです。

で、思考の話に戻りますけど、
持ち物の心が嫌なことを考えようとしているな。
っていう視点で見ると、
ふと、苛立が収まってしまうんだそうです。

そういう生き方をしていきたいねってことなんですけどね。

僕もまだ修行中の身なので、勉強をたくさんしていきたいなって思っていますが、
今回のこれはかなり大きな収穫だなって思いました。

 

はい、そんな感じでどうでしょう!
オチはありません(笑)

今日は日曜日です!
大阪でお会いする方はお会いしましょう♬笑
お仕事がお休みの方はじっくり休んで下さいね☆

では、いってきまーす☆
 




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コメント

    • 恵子
    • 2015年 3月 15日

    客観視希望 いつもいつもどんな時も出来たらいいなぁと思っています。最近、客観視という言葉に意識が向かう。今日の正人さんの話もとても解かりやすくて有難いです。

    • たもりまさと
      • たもりまさと
      • 2015年 3月 17日

      恵子さん♬
      こんにちは☆まさとです。
      わかりやすいと言ってもらえて非常に光栄です♬
      客観視ですね。正直言って、僕達は僕達ですから、基本的には主観的にしか見れないんですよね。
      でも、何をどう客観視と捉えるかによって変わってきますが、
      例えば、お母さんに小言を言われたとします。その時「はぁ!???」って思うことが多いとして、
      嫌なことを言われたとしても、それはお母さんから見た視点、客観的視点かもしれません。
      そういった意見を聞いて冷静に「そうかもな」→「なぜそうなのか」という思考から、
      「やっぱり違うな」「それは合ってるかもな」を自分で導き出す。
      これっていうのは、たぶん、客観的に見れていると思います。
      でも、気をつけなければいけないのは、相手が主観的に考えずものを話している可能性もあることです(笑)
      というように、客観的というのは物事を多角的な視点で見るということですから、
      どんな時でも出来るようになるためには、どんな角度がら見れるかなって考える必要があると僕は思います。
      答えは人それぞれですが、人それぞれ、別々に考えることはあるんじゃないかなって思ったりしました。
      またコメントまってます♬あざんした☆

    • ともみ
    • 2015年 3月 15日

    いつも、いいなぁ、って、思います。

    痛みを発信してくれる身体、
    ささくれたり、感動してくれる心。
    狭くなったり、広がったりする、視野。
    それを、いつもいつも、見続けている、わたし、魂というなにか。

    何か感じた時には。根拠を探して。コミュニケーションして。自分なりに納得して。
    修行、していきたいです。
    有難うございますー^ – ^

    • たもりまさと
      • たもりまさと
      • 2015年 3月 17日

      ともみさん♬
      いつも、いいなぁって思ってもらえると嬉しいです。
      いいなぁ、わかりやすいなぁ、っていう記事を書いていきたいですね☆

      身体って、自分の物って捉えると、不思議なんですけど、
      疲れている感覚がまったく同じなのに、心の状態は確実に違ってきます。
      心というか、魂というか。
      心を自分だと思うと、心ってコロコロ変わるからココロって言うって聞いたことがあるんですけど、
      コロコロ変わってブレブレな自分になってしまう。
      その心はぶれるものとして、さらに奥から見ている自分ってのを置いておくだけで、
      不思議と冷静になれますね。
      なんて、思いました!!!
      一緒に修行していきましょう☆
      今はただ、もっと人にやさしくなれるように、僕は強くなりたいと思っています♬
      ありがとうございました☆

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