『ストレス』という指針

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どーもー!
大阪の朝です。
まさとです!!

っていうか、書いているのは金曜日なので(笑)
本当は名古屋にいるのだ!!
いや、まって!
実際には大阪にいるのだ!!

さて、どちらが真実なのか…
正解は…

どちらも真実なのだ!!!

世の中、正解が無いことがありますが、
これに関しても正解は無くて、解釈の仕方があります。
どちらも正解だけど事実は大阪にいるのですが書いているのは名古屋なので名古屋が真実なのです。
はい。めちゃくちゃどーでもいいですね(笑)

ほんとどーでもいい!!!!!
もう!なんかもう本当にどーでもいいわ!!!!!

そうなのです。
世の中にはどーでもいいことがたくさんあるのです。
それをじわっと考えると楽しいし、考えるべきこともたくさんあるのですが、
考えた末に「あぁ、どーでもいい(笑)」とかって思うと肩の力が抜けたりします。

何を話しているんだ!僕は!!w

どーでもいいっすね(笑)

 

さてと、なかなかの勢いで前置きを書きました。
たまには勢いがある僕ですが、
本当は僕の勢いは誰にも止めることはできないし、
僕の勢いはとどまるところを知らないのですが(笑)
まぁそんなことはどーでもよくて、
勢いのある時って誰にでもあります。

今一番大変」という話を先週したのですが、
逆に「あの頃の俺は凄まじかったぜ…今はどーも、なんというか…」ということってありませんか?
なぜ、あんなにも輝いていたのか?
自分でも不思議に思うことってありませんか?

そう、先週の話の逆パターンです。
まさに、「あの頃と比べて今は本当に大変だなぁ〜」っていう感覚です。
あの頃と比べて大変。
でも大変じゃなかった時期がある。
なのに今の状況から抜け出せない!!!
なぜ?

それには様々な理由があるのでしょうが、その中の1つ、
単なる脳みその仕組みがそうさせるのです。無意識レベルで。
潜在意識がそうさせます。
ま、そんなことを知っても知らなくても無意識に動く何かを変えることはけっこう難しいですが、
でも知らないよりは良いでしょう?
そんなことを書いてみようと挑戦しています。

はいどーも。まさとです。

 

ーーーーー

 

人間にはひらめきというのがあり、
そのひらめきというのは、潜在意識に蓄積された様々なデータから「こうなるかもしれない」という可能性を導き出す作業なのだそうで、
で、それは大体がその通りになるのだそうです。
なぜか、それは潜在意識がその可能性を導き出すために無意識レベルでそうなるように行動してしまうからです。

脳と意識ってのがあるんですが、
脳科学的に言うのなら、意識は脳を客観的に見る鏡のような存在らしく、
脳が全ての指令を出してから意識がそこを見るっていう順序があるんだそう。
つまり、なにかしらの全ての反応は、脳から意識。ですからタイムラグがあるんだそうです。
タイムラグがあるということは、全て後天的、その感覚が生まれた瞬間に立ち会うのではなくて、生まれた後にその感覚を得ることができる。
つまり、遅いのです。
全ては脳からなんです。
だから、脳の力はすごいというか、意識でコントロールするのが非常に難しい。
だからこそ、無意識レベルで起こることを対処するのが難しいのです。
(らしいです)

で、あの頃を思い出すと、連動して思い出すのは、
『あの頃からこうなってしまった失敗』なのです。
あの頃は良かったなって思うのは、失敗が前提にある。
失敗が前提にあるというのは潜在意識が無意識的にデータを抽出した結果、
「これはうまくいかないかもしれない」という可能性を頭に起こす訳です。
それを実現しようと無意識的に行動してしまうのです。

それが、今が一番大変だと思う原因を作っている訳です。

じゃぁどうしましょうね。
どうしたらいいと思います?

 

みなさん、読書ってしますか?
例えば、最近映画化もして話題になった「イニシエーション・ラブ」って小説知ってますか?
あれの文庫本を読む時にですね、文庫本の裏面に「最後の2行で物語は突然違うものになる」って書いてあるのを見た訳で。
まぁ、衝撃的な、小説だからこそできるマジックで、とても楽しませてもらったんですけど、
最後の2行で物語が激変する!っていうことを知っていて見る訳ですから、
一番最初の読み始めとか、特にですけどかったるいんですよ。
まだ20ページしか読んでねぇ…っていう。

はい。それで?
その先にあるのは、何かって言えば、
その「かったるさ」を超えて、小説にのめりこんだ先にあるのは、
とてつもない快感なのです。

ストレスというのは、その先により強い快感を生むことがあるのだそうです。
まさにその通りだと読書をしながら思う僕です。

無意識的行動って話をしたのですが、どうやってそう脳みそが仕向けてくるかっていうと、
1つの可能性としてですけども、
「ストレス」を感じさせるんです。

「これをやったら辛い」「これをやったらつまらない」

人間、勉強しても成績が出ないから勉強をしない。のではなくて、
成績が出ないから勉強をしないんだそうです。
つまり、自分の中で何か気持ちの良いことがあると人は行動を起こすんです。
成績が悪くても「がんばった」「よくできた」等と褒められれば行動する人は多い。
というか、脳みそがそういう仕組みになっているんだそう。
快感が前提にあると、そこへ向かう。

細胞は1年すると全て変わっているそう。身体の形を変えず細胞はどんどん変わっていく。
なぜ変えるのかというと、ずーっと同じものになるといい加減な仕事をし始めるからだそうです。(らしいです)
だけど、新鮮さを常に残すことで良い仕事ができるから、細胞は変わっていく。
で、細胞を変化させるために必要なのは「食事」なんですけど、
食欲=快感なんですね。おいしいものを食べると誰でも嬉しい。

種を残すっていうのは誰でも持っている生の欲求なんですが、
これも、夜の情事によって「快感」となっている。で、生の目的を果たすことができるそうで。

人間は「快感」に無意識に向かう。
つまり、前提に失敗がある場合、失敗をしないようにという快感を求める。
それによって、過去のデータから抽出された「失敗の可能性」を排除するため、
今のままを維持しようとするのだそう。

でも、考えてみて下さい。
それによって、ストレスを先に感じさせて何もできなくする可能性があるのだとしたら、
使いようによっては感覚を変化させることができるかもしれない。
だってストレスのその先にあるのは、快感以上の快感だから。

かったるいという感覚があるからこそ、読み終えた後の快感と幸福感は量り知れないものがある。
仕事でも、恋愛でも、なんでも、大変なことを乗り越えた先にあるのは、より最高な気分です。
だから、ストレスは感じるべきものなのです。(例えばですが)
じゃぁ、今をもっと良くしたいって思うのなら、ストレスを感じることをやってみるのも1つ、良い手かもしれない。
それによって、達成した時にそのストレスから快感が生まれると実感できるのだとしたら、
脳みそが発している指令を塗り替えたことになるのではないか?

なんて思う訳です。
ストレスがある意味、良い指針になるのかもしれない。
僕にとっては、とても新しい発想でした。

ということをね、読書を通して思いました。
読書って、いいね。最高!

まぁ、ストレスを感じさせる理由があるんです。
それをしたらうまくいかないかもしれないっていう過去のデータから導き出した可能性をストレスとして表してその行動を起させないようにするんです。
なんだけど、それは逆に言えば勝手にそう思わせる程に“可能性がある行動“ということになる。
逆の発想で、そのストレスを飛び越えた先には成功の道があるのかもしれません。

ひらめきやインスピレーションはだいたい当たるというのはそういうこと。脳みそ的に言うと。
無意識にそこへ向かうように出来ているんです。
だから、その仕組みを無理矢理変えてやる、脳みその中にあるデータを書き換えてやるためには、
ストレスに立ち向かう必要があるってことです。
その先に快感があるのなら、出来ない可能性という不快な感情を導き出していた脳が、同じ事柄に立ち会った時に快感を先に抽出するようになると、行動もがらっと変わってくるのです。

らしいです(笑)

ってことで、このへんで終わります。
今日はいつになく、難しい感じの話をしてしまったかも!
簡単に言えば、

「ストレスを乗り越えた先に快感がある」

ってだけの話。
だからといって、嫌なことを嫌なままやり続けてはいけませんよ。
嫌なことを嫌なところから何がなんでもやってやるぜ!って思い起せる「何か」が必要なのです。

「何か」とは?

自分で考えていきましょう(笑)

はい、このへんで!さよーなら♬
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